Novembro Azul: Unidos na prevenção do câncer de próstata

O mês de novembro é o período de maior incentivo à prevenção ao câncer de próstata. Porém, os cuidados devem ser constantes, durante todo o ano.

Saiba como prevenir o câncer de próstata:

Sintomas

  • Dificuldades para urinar
  • Presença de sangue na urina
  • Sensação de não conseguir esvaziar completamente a bexiga

Como prevenir

  • Alimentação saudável à base de frutas, grãos, legumes, verduras, cereais integrais e tomates
  • 30 minutos diários de atividade física
  • Manter o peso adequado à altura
  • Não fumar
  • Reduzir o consumo de álcool
  • Procurar um urologista anualmente para realizar os exames preventivos: homens a partir de 50 anos de idade (ou 40 se houver casos de câncer de próstata na família)

Essas medidas podem contribuir para a prevenção da doença.

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Fonte: Sociedade Brasileira de Urologia.

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